Blog

Herkenning, om te lezen wanneer jij even zit

Eerlijke artikelen over moederschap, per fase en per thema. Gratis, zonder poeha, met af en toe een werkblad om te downloaden.

Alles Mentaal welzijn Opvoeding Postpartum Werk & balans

Opvoeding De peuterpuberteit: overlevingsgids voor ouders van een kleine puber De peuterpuberteit: wanneer begint hij, hoe lang duurt hij en waarom is al dat nee eigenlijk gezond? Een nuchtere overlevingsgids voor ouders. 15 juli 2026 · 6 min lezen

Opvoeding Is schreeuwen tegen je kind schadelijk? Een eerlijk antwoord Schreeuwen tegen je kind: hoe erg is het echt? Wat af en toe uitvallen wel en niet doet, en hoe je het patroon stap voor stap doorbreekt. 15 juli 2026 · 6 min lezen

Opvoeding Woedeaanvallen bij je schoolkind: waarom een kind van 7 nog ontploft Woedeaanvallen bij een kind van 7 jaar zijn normaler dan je denkt. Waarom een schoolkind nog ontploft, wat helpt, en wanneer je hulp zoekt. 15 juli 2026 · 6 min lezen

Opvoeding Je puber motiveren voor school: waarom pushen niet werkt en wat wel Je puber motiveren voor school zonder dagelijkse strijd? Waarom pushen averechts werkt en wat wel helpt: autonomie, interesse en kleine afspraken. 15 juli 2026 · 6 min lezen

Opvoeding De pauzeknop: wat je doet in de seconde voor je uitvalt Rustig blijven bij een driftbui begint in de seconde voor je uitvalt. Drie technieken om die pauzeknop te leren pakken, ook op je slechtste dag. 7 juli 2026 · 6 min lezen

Opvoeding Driftbui bij een peuter: wat er echt gebeurt in dat hoofdje Waarom krijgt je peuter driftbuien en wat helpt echt? Wat er in het peuterbrein gebeurt en waarom jouw rust meer doet dan welke aanpak dan ook. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Opvoeding Wat te doen na een driftbui: repareren zonder jezelf af te branden Geschreeuwd tegen je kind en nu zit je met schuldgevoel? Zo maak je het na het uitvallen goed in drie stappen, zonder jezelf de grond in te boren. 7 juli 2026 · 6 min lezen

Opvoeding Grenzen stellen bij een kleuter zonder machtsstrijd Grenzen stellen bij een kleuter zonder drammen of ruzie. Waarom een duidelijke grens juist rust geeft en hoe je hem neerzet in een zin, zonder preek. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Opvoeding Loslaten terwijl je je zorgen maakt: de tienerbalans Je puber loslaten voelt eng als je wakker ligt van alles wat mis kan gaan. Hoe je verandert van manager in mentor, zonder onverschillig te worden. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Opvoeding Ruzie met je tiener: hoe hou je de verbinding vast? Ruzie met je tiener hoort erbij, maar hoe herstel je na de knal? Zo hou je de verbinding vast zonder elke grens los te laten. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Opvoeding Het tienerbrein: waarom je kind ineens onbereikbaar lijkt Het ene moment een gesprek, het volgende een dichte deur. Wat er in het tienerbrein gebeurt en waarom dat pubergedrag geen onwil is. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Opvoeding Grenzen en vrijheid bij een tiener: waar leg je de lijn? Hoe laat thuis, telefoon op de kamer, alleen op stap? Een helder model voor grenzen stellen bij je tiener, zonder eindeloze onderhandeling. 7 juli 2026 · 8 min lezen

Opvoeding Peuter luistert niet: waarom, en wat wel werkt Je peuter luistert niet, ook niet na vijf keer vragen. Waarom dat normaal is en welke aanpak wel werkt, zonder schreeuwen of eindeloos herhalen. 6 juli 2026 · 7 min lezen

Opvoeding Puber praat niet meer met je: hoe kom je weer binnen? Je puber praat niet meer en geeft alleen korte antwoorden. Waarom tieners zich terugtrekken en hoe je zonder druk de verbinding weer opbouwt. 6 juli 2026 · 8 min lezen

Nieuw artikel? Jij hoort het als eerste. Plus: de gratis minicursus Vijf minuten voor jezelf als welkomstcadeau.

Af en toe een eerlijke nieuwsbrief, uitschrijven kan altijd.