Blog

Herkenning, om te lezen wanneer jij even zit

Eerlijke artikelen over moederschap, per fase en per thema. Gratis, zonder poeha, met af en toe een werkblad om te downloaden.

Alles Mentaal welzijn Opvoeding Postpartum Werk & balans

Werk & balans Nee zeggen op je werk als je een gezin hebt Elke extra klus op je werk betaal je thuis. Waarom nee zeggen op je werk als moeder zo lastig is, en hoe je het doet in drie zinnen zonder excuses. 7 juli 2026 · 6 min lezen

Werk & balans Het gesprek met je partner over de taakverdeling De taakverdeling thuis bespreken zonder verwijten? Zo voer je het gesprek met je partner op een manier waarna er echt iets verandert. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Werk & balans Werk en gezin combineren zonder overal tekort te schieten Werk en gezin combineren voelt vaak als overal tekortschieten. Waarom die meetlat niet klopt en hoe je een balans vindt die wel houdbaar is. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Werk & balans De mentale belasting verdelen: waarom jij aan alles denkt De mental load verdelen lukt pas als het onzichtbare werk zichtbaar wordt. Waarom het plannen en onthouden bij jou ligt, en hoe je het echt deelt. 6 juli 2026 · 8 min lezen

Werk & balans Terug naar werk na verlof: het dubbele schuldgevoel Terug naar werk na je zwangerschapsverlof voelt dubbel: schuldig op je werk en schuldig thuis. Waarom dat zo hardnekkig is en wat er lucht in geeft. 6 juli 2026 · 7 min lezen

Werk & balans + werkblad Mentale belasting: zo maak je de onzichtbare takenlijst bespreekbaar Het probleem is niet wie de vaatwasser uitruimt, het probleem is wie eraan dénkt. Zo begin je het gesprek. 3 juli 2026 · 6 min lezen

Werk & balans + werkblad Schuldgevoel als werkende moeder: waarom het knaagt en wat helpt Schuldgevoel als werkende moeder is eerder regel dan uitzondering. Waar dat knagende gevoel vandaan komt en hoe je er anders tegen leert praten. 20 juni 2026 · 8 min lezen

Nieuw artikel? Jij hoort het als eerste. Plus: de gratis minicursus Vijf minuten voor jezelf als welkomstcadeau.

Af en toe een eerlijke nieuwsbrief, uitschrijven kan altijd.