Blog

Herkenning, om te lezen wanneer jij even zit

Eerlijke artikelen over moederschap, per fase en per thema. Gratis, zonder poeha, met af en toe een werkblad om te downloaden.

Alles Mentaal welzijn Opvoeding Postpartum Werk & balans

Postpartum Slaapregressie bij je baby: wat er speelt rond 4, 8 en 12 maanden Slaapregressie bij je baby rond 4, 8 of 12 maanden? Wat er speelt, hoe lang het duurt en wat je wel en niet hoeft te doen. En hoe je het volhoudt. 15 juli 2026 · 6 min lezen

Postpartum Hulp vragen in de kraamtijd: waarom het zo moeilijk is Iedereen biedt hulp aan en toch doe je alles zelf. Waarom hulp vragen in de kraamtijd zo moeilijk voelt, plus een praktische hulplijst. 7 juli 2026 · 6 min lezen

Postpartum Je lijf na de bevalling: wat is normaal en wat niet Bloedverlies, naweeen, een buik die zwanger blijft lijken: wat hoort bij normaal herstel na de bevalling en wanneer bel je de verloskundige? 7 juli 2026 · 7 min lezen

Postpartum Somber na de bevalling: babyblues of iets meer? Huilbuien op dag vier of somberheid die niet optrekt? Het verschil tussen kraamtranen, babyblues en een postpartum depressie, zonder paniek. 7 juli 2026 · 7 min lezen

Postpartum Het vierde trimester: waarom de eerste weken zo heftig zijn Het vierde trimester overvalt bijna elke moeder. Waarom de eerste twaalf weken met je baby zo intens zijn en welke verwachtingen je mag loslaten. 7 juli 2026 · 6 min lezen

Postpartum Moe na de bevalling: hoe lang duurt dit nog? Uitgeput na de bevalling? Zo lang duurt vermoeidheid na de bevalling meestal, wat normaal is en wanneer je beter naar de huisarts gaat. 6 juli 2026 · 7 min lezen

Postpartum Je baby slaapt niet door, en dat is normaler dan je denkt Je baby slaapt niet door en jij loopt op je tandvlees. Waarom doorslapen een misleidend woord is en drie dingen die je nachten dragelijker maken. 27 juni 2026 · 6 min lezen

Nieuw artikel? Jij hoort het als eerste. Plus: de gratis minicursus Vijf minuten voor jezelf als welkomstcadeau.

Af en toe een eerlijke nieuwsbrief, uitschrijven kan altijd.